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口臭の原因

口臭の原因となるのは、口の中の細菌によるものです。
健康な人でも口の中には200種類もの微生物や菌が存在しています。
口腔環境を整える善玉菌だけでなく、虫歯や歯周病などの原因になる悪玉菌も存在しています。

口のニオイの原因になる細菌は口の中にある酸素の量によって変化します。
ニオイを発生させる菌は酸素が少ない環境を好み、歯と歯の間など狭い場所に多くいます。
酸素が少ない状況とは唾液が少なく口の中が乾燥している状況です。
食べ物を食べている時には咀嚼を行いますから、唾液が多く分泌され酸素も多く含まれています。
唾液は消化を助ける働きと細菌の繁殖を防ぐ役割があります。
口の中が乾きやすくなるのは、睡眠時間や緊張している時など精神状態によって起こります。
唾液は若い人の方が量が多く、赤ちゃんがよだれかけをしなければならないほど唾液が多いのですが、口臭は全く感じられません。

口の中が乾燥してきてネバネバしていたら口臭が発生している可能性があります。
口臭を防ぐ為には唾液の分泌を良くして、口の中が常にサラサラしている唾液で満たされていれば口臭はありませんから、自分でコントロールできるようになれば息を無臭にする事も可能なのです。
生理的な口臭が起きている時にも唾液の分泌が起こっていればニオイは防ぐ事が出来るでしょう。
もちろん歯を磨くなど基本的な口腔内ケアを行って細菌を減らす事も大切です。
また、薬局などでも手軽に利用できるブレスケア商品が売られていますから、利用してみて下さい。

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